冬には筋トレ!
2022.11.27
こんにちは! 理学療法士の小貫です! 11月も終わりに近づいてきて、 だいぶ寒くなってきましたね。 寒い時はあまり動きたくないですよね。 その気持ち、わかります。 運動なども疎かに...
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